Főoldal » Cikkek

A katalógusban található bejegyzések összesen: 410
Mutatott bejegyzések: 66-78
Oldalak: « 1 2 ... 4 5 6 7 8 ... 31 32 »

Valószínűleg már mindenki került olyan helyzetbe, amikor megpróbálták kihasználni, egyenlőtlen helyzetbe belekényszeríteni. Ilyenkor a legokosabb, amit tehetünk, hogy „köszönjük szépen, de nem kérünk az illetőből”. De mi van akkor, ha nem tudjuk ilyen könnyen megszakítani vele a kapcsolatot?

Önző-Önzetlen személyiség | Megtekintések száma: 649 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-08-21 | Hozzászólások (0)

A szerelemnek nevezett őrült dolog talán az egyik legtöbbet tanulmányozott és legkevésbé értett területe a pszichológiának. Ennek egyik oka, hogy a szerelmi kapcsolatok vizsgálatát gyakran nem a való életben, hanem laboratóriumokban végzik. Ráadásul ezekben a vizsgálatokban sokszor a könnyen elérhető, nem együtt élő egyetemista párok mintáit használják.
Párkapcsolatok | Megtekintések száma: 458 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-08-17 | Hozzászólások (0)

Vagyis ha első helyre tesszük a párunkat, akkor ez az életünk minden más területének is a hasznára fog válni. Ez az állítás meghökkentő lehet sokunk számára, hiszen ellentmond egy mélyen berögződött hiedelemnek. Nevezetesen annak, hogy vállakozóként vagy szakemberként elsősorban a szakmámra és a képességeim fejlesztésére kell, hogy koncentráljak - különösen a karrierem kezdetén.
Azonban a saját bőrömön tapasztaltam, hogy a vállalkozásomnak a házasságom elé helyezése csupán egy ördögi kört és egy magába roskadt feleséget "eredményezett". Ezért elhatároztam, hogy tesztelni fogom az álláspontomat - amire jutottam - a gyakorlatban.

a nőkkel | Megtekintések száma: 408 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-08-01 | Hozzászólások (0)

A férfiaknak nem erőssége az érzéseik megosztása, és sokszor ezt csak egy szeretkezés után vagy valamiféle meghitt pillanatban (például egy naplemente vagy egy csendes gyertyás vacsora közepette) tudják a leginkább megtenni. Az érzések megosztását a férfiak általában arra használják, hogy kötődjenek a párjukhoz, de a nőkkel ellentétben számukra ez nem igazán hatékony módszer a stresszük levezetéséhez.
Rejtélyes férfiak | Megtekintések száma: 857 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)

Egy kapcsolat kezdetén a romantika majdhogynem automatikusnak és természetesnek mondható. De mihelyt a kezdeti heves érzelmek alábbhagynak, és úgymond "rendes kerékvágásba" kerül a kapcsolat, ez az automatizmus eltűnik és a romantikát csak akkor lehet újjáéleszteni, ha jól érzed magad a párkapcsolatodban. Egyszerűen nem tudod átérezni a szeretetet, ha nem érzed jól magad.
Párkapcsolatok | Megtekintések száma: 403 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)

Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy fontosnak érezzük magunkat a világban.
Ha szerencsés vagy, akkor a munkád, amivel a kenyeret keresed, egyben egy szenvedély is a számodra. Még ha a munkád talán nem is annyira kielégítő, de legalább lehetőséget biztosít arra, hogy kapcsolatban legyél a kollégáiddal, klienseiddel és más, azonos vagy hasonló szakterületen dolgozó kollégával. Ezen felül szakmai szervezetekhez is csatlakozhatsz, vagy egyéb kezdeményezésekben is részt vehetsz, hogy ezáltal bővítsd az ismerettségi körödet és azok számát, akikkel van közös alapod.

Érzelmi függőség | Megtekintések száma: 425 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)


Az emberek egyik legnagyobb nehézsége az önfegyelem hiánya. Vannak elérendő céljaink, vagy olyan szokásaink, amiken változtatni szeretnénk, de nincs elég önfegyelmünk ezek megvalósításához.
Amikor pedig nem sikerül elérnünk a célunkat, magunkat okoljuk. Ilyenkor padlón vagyunk, mivel nem tudtuk végigvinni a tervünket. Emiatt kudarcélményünk lesz és lassanként elkönyveljük magunkban azt a sajnálatos tényt, hogy nincs elég önfegyelmünk.
Ötletforrásként álljon itt 5 tanács arra az esetre, ha az előbb említett helyzetbe kerülsz:

Önfegyelem | Megtekintések száma: 725 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)

Ezzel az a probléma, hogy a párkapcsolat (és bővebben a családi kapcsolatok is) olyan, mint egy hinta: minél többet lök rajta az egyik fél, annál kevésbé fogja lökni magát a másik. Például, ha az egyik partner mindig kiviszi a szemetet, akkor a másiknak ez egy idő után már eszébe sem fog jutni. Vagy ha az egyik fél szedi fel az összes játékot a gyerekek után minden egyes alkalommal, akkor partnere könnyen azt gondolhatja, hogy neki már nem is kell törődnie a szanaszét heverő játékokkal.
Néha a legjobb dolog, amit egy ilyen "probléma-megoldó" személy tehet, az az, hogy nem csinál egyáltalán semmit - így pedig alkalmat ad partnerének arra, hogy ő maga oldja meg a problémát.

Cikkeim | Megtekintések száma: 449 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)

A megbocsátás képessége elengedhetetlen lépés lelki és érzelmi szabadságunk felé. Életünk során jókora adag érzelmi teher gyülemlik fel bennünk, ami negatív érzelmekből, neheztelésekből, sérelmekből tevődik össze, és amit - mint egy koloncot - magunkkal cipelünk. Azt, hogy pl. kudarcok, csalódások, visszautasítások érjenek bennünket (azaz olyan történések, amelyek negatív érzések kialakulásának az alapjai lehetnek), nem tudjuk elkerülni. Ezek mind olyan dolgok, amelyek fájdalmat okoznak. Azonban az, hogy hogyan viszonyulunk negatív érzéseinkhez, és hogyan dolgozzuk fel azokat, már rajtunk múlik.
Megbocsátás | Megtekintések száma: 339 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)

Többszáz olyan párnak, akik még mindig őszintén szeretik egymást és akiknek a gyerekei boldogok és kiegyensúlyozottak, feltették azt a kérdést, hogy mi a tartós és bensőséges kapcsolatuk titka. Habár minden egyes pár talán egy kicsit másként fogalmazta meg a válaszát, de a lényeg gyakorlatilag mindig ugyanaz volt: mindig is és mindenek előtt a kapcsolatuk volt a legfontosabb a számukra.
Az alábbi 10 ötlet talán túlzásnak tűnhet egyeseknek, de közülük valamennyit átültettem a gyakorlatba a saját házaséletemben. 37 év után még mindig imádom a férjemet és három boldog, egészséges és kiegyensúlyozott gyermeket neveltünk fel.
Párkapcsolati útmutató | Megtekintések száma: 456 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)

Branden azt gondolja, hogy életünk legalapvetőbb és legnagyobb hivatása abban áll, hogy megtanuljuk tudatosan élni az életünket. Úgy hiszi, hogy az igazi megelégedettség és belső béke csak akkor érhető el, ha értékeink, érdekeink, céljaink és viselkedésünk összhangban vannak egymással. Például, egy fiatal apa mondhatja, hogy a gyerekeivel való kapcsolata nagyon fontos a számára, a TV-nézés viszont nem az. De ha hetente több óra hosszát tölt tévézéssel és emiatt nagyon keveset foglalkozik a gyerekeivel, akkor viselkedése és az általa fontosnak tartott alapvető értékek közt egyre nagyobb űr támad. Ennek pedig - többek között - az előbb említett összhang hiánya lesz az "eredménye".
Boldog élet titka | Megtekintések száma: 512 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)

Branden azt gondolja, hogy életünk legalapvetőbb és legnagyobb hivatása abban áll, hogy megtanuljuk tudatosan élni az életünket. Úgy hiszi, hogy az igazi megelégedettség és belső béke csak akkor érhető el, ha értékeink, érdekeink, céljaink és viselkedésünk összhangban vannak egymással. Például, egy fiatal apa mondhatja, hogy a gyerekeivel való kapcsolata nagyon fontos a számára, a TV-nézés viszont nem az. De ha hetente több óra hosszát tölt tévézéssel és emiatt nagyon keveset foglalkozik a gyerekeivel, akkor viselkedése és az általa fontosnak tartott alapvető értékek közt egyre nagyobb űr támad. Ennek pedig - többek között - az előbb említett összhang hiánya lesz az "eredménye".
Boldog élet titka | Megtekintések száma: 361 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)

Sokat beszélünk a kommunikáció fontosságáról a kapcsolatainkban, ugyanakkor gyakran nem bíráljuk kellőképpen felül saját kommunikációs stílusunkat. Az az igazság, hogy egy kapcsolatban a kommunikáció puszta ténye önmagában kevés, mert a hangsúly igazándiból a HOGYAN-on van. Mivel az a stílus, ahogyan beszélünk, nagymértékben befolyásolja párunkkal, vagy bárki mással való beszélgetésünk minőségét és hatékonyságát.
Párkapcsolati útmutató | Megtekintések száma: 453 | Hozzáadta:: Hodildi | Dátum: 2013-07-31 | Hozzászólások (0)