Az emberek egyik legnagyobb nehézsége az önfegyelem hiánya. Vannak elérendő céljaink, vagy olyan szokásaink, amiken változtatni szeretnénk, de nincs elég önfegyelmünk ezek megvalósításához.
Amikor pedig nem sikerül elérnünk a célunkat, magunkat okoljuk. Ilyenkor padlón vagyunk, mivel nem tudtuk végigvinni a tervünket. Emiatt kudarcélményünk lesz és lassanként elkönyveljük magunkban azt a sajnálatos tényt, hogy nincs elég önfegyelmünk.
Ötletforrásként álljon itt 5 tanács arra az esetre, ha az előbb említett helyzetbe kerülsz: