Ha az a meggyőződésed, hogy valamiben nem vagy elég jó, akkor valószínű, hogy ezt átruházod másokra, azt gondolva, hogy nem elég jók, vagy önelégült vagy és abban a hitben élsz, hogy jobb vagy okosabb vagy, mint ők, ahelyett, hogy elvégeznéd a szükséges belső munkát, és vállalnád a felelősséget, mivel ez a te problémád. Amikor kész vagy vállalni a felelősséget a problémáidért, és a sajátodnak tekinted őket, akkor van erőd megváltoztatni őket. A birtoklásuk nem jelenti azt, hogy bírálod őket. A gyógyulás megkívánja, hogy ne ítélkezzünk, ne bíráljunk, ne kritizáljunk.

Életünkben folyamatosan elvárásoknak felelünk meg. Néha már észre sem vesszük, annyira az életünk részévé váltak ezek az elvárások. Mindegy, mi az, a munkád, a főzés, a gyereknevelés, a karrier. Az elvárások csak görcsössé tesznek, s a spontán cselekvést görcsös akarat váltja fel. Görcsösen a felére sem vagyunk képesek annak, mint amire spontán módon. Ha laza tudsz maradni, ha úgy állsz a dolgokhoz, hogy nem dől össze a világ, ha most nem sikerül, még az a tudás, az a tehetség is felszínre kerül, amiről eddig nem is tudtad, hogy benned van.

Az önbizalom bizony mindent meghatároz: az életben jóval sikeresebb az, aki magabiztossággal rendelkezik. Ám ez nem olyan adottság, amely csak velünk született lehet - meg is lehet tanulni! Tedd ezt, és sokkal jobban működnek majd a dolgaid!

Ha el akarsz jutni önmagadhoz, egyszer az életben teljesen reményvesztetté kell válnod. Amikor azt érzed, hogy minden teljesen reménytelen, minden értelmetlen, bármit teszel is. Ha úgy érzed, minden reményed elveszett, az egész életviteled értelmetlenné vált, akkor fogsz szembenézni a valósággal, önmagaddal. Ebben a helyzetben lehet, hogy megtanulnál erőlködés nélkül létezni.

A Labirintus valaha beavató, illetve rituális eszköz volt, ma főleg gyógyító és önismereti célokra használják, de mediációs (konfliktuskezelés) folyamatokban is szerepet kap. A labirintus ma a köztudatban keveredik az útvesztő fogalmával, de a beavató labirintus nem tartalmaz elágazásokat, útvesztőket, egy út vezet a középpontjáig és ugyanaz az út vezet ki belőle. Ez a hármasság a fő jellemzője: a befelé vezető út, a középpont, és a kifelé vezető út.

Vajon a másik többet tud? Bizonyos dolgok jobban mennek neki? Ha az eredmény rád nézve pozitív, akkor nincs semmi gond, hiszen minden bizonnyal jól érzed magad a bőrödben. Ám ha nem, akkor kezdődnek a problémák…

Együtt élni valakivel nem ugyanazt jelenti, mint egymással élni. A második nem kötelező, míg az első néha bizony elkerülhetetlen. Mindegy, hogy egy lakásban, vagy egy lakótelepen, a lényeg, hogy alkalmazkodnunk kell…