Amennyiben komolyan gondoljuk, hogy szeretnénk jobb kapcsolatokat, illetve ha bármiben szeretnénk jobban boldogulni az életben akkor fontos szót ejtenünk arról a dologról, amit önértékelésnek hívnak.

Azt hinnénk, a világ legtermészetesebb dolga az önismeret, hogy mindenki tisztában vele, ki is ő, ám sokszor halljuk praxisunkon kívül is, hogy az emberek nem tudják, kik ők valójában. Általában valamilyen elvont dologra gondolnak az önismeret kapcsán, valamilyen éteri anyagból álló, könnyen elillanó, megfoghatatlan dologra, amelyet a filozófia, spiritualitás módszereivel vizsgálni lehet ugyan, de birtokolni soha.

Ha az a meggyőződésed, hogy valamiben nem vagy elég jó, akkor valószínű, hogy ezt átruházod másokra, azt gondolva, hogy nem elég jók, vagy önelégült vagy és abban a hitben élsz, hogy jobb vagy okosabb vagy, mint ők, ahelyett, hogy elvégeznéd a szükséges belső munkát, és vállalnád a felelősséget, mivel ez a te problémád. Amikor kész vagy vállalni a felelősséget a problémáidért, és a sajátodnak tekinted őket, akkor van erőd megváltoztatni őket. A birtoklásuk nem jelenti azt, hogy bírálod őket. A gyógyulás megkívánja, hogy ne ítélkezzünk, ne bíráljunk, ne kritizáljunk.

Ha el akarsz jutni önmagadhoz, egyszer az életben teljesen reményvesztetté kell válnod. Amikor azt érzed, hogy minden teljesen reménytelen, minden értelmetlen, bármit teszel is. Ha úgy érzed, minden reményed elveszett, az egész életviteled értelmetlenné vált, akkor fogsz szembenézni a valósággal, önmagaddal. Ebben a helyzetben lehet, hogy megtanulnál erőlködés nélkül létezni.

A Labirintus valaha beavató, illetve rituális eszköz volt, ma főleg gyógyító és önismereti célokra használják, de mediációs (konfliktuskezelés) folyamatokban is szerepet kap. A labirintus ma a köztudatban keveredik az útvesztő fogalmával, de a beavató labirintus nem tartalmaz elágazásokat, útvesztőket, egy út vezet a középpontjáig és ugyanaz az út vezet ki belőle. Ez a hármasság a fő jellemzője: a befelé vezető út, a középpont, és a kifelé vezető út.

Vajon a másik többet tud? Bizonyos dolgok jobban mennek neki? Ha az eredmény rád nézve pozitív, akkor nincs semmi gond, hiszen minden bizonnyal jól érzed magad a bőrödben. Ám ha nem, akkor kezdődnek a problémák…