Hogyan is kezeljük, ha valaki érzelmi zsarolással fenyeget? Tippek és trükkök a zsaroló leszerelésére.Az érzelmi zsaroló általában erősnek és magabiztosnak tűnik, legalábbis ezt a képet próbálja kialakítani magáról, holott épp az ellenkezője igaz!
"A zsarolók rendszerint szájhősök. Bizonytalan az énképük és nehezen viselik a visszautasítást. Nincs annyi önbizalmuk, hogy megvitassák a helyzetüket és fontolóra vegyék a lehetőségeket, és kétségbeesetten rettegnek, hogy elveszítik, amijük van."
Ami érdekes: rendszerint a "zsarolt" személyt tartják önzőnek, nemtörődömnek, énközpontúnak, holott épp ők azok... Sok tekintetben olyanok, mint a rossz kisgyerekek: előállnak követeléseikkel és ha nem teljesítjük őket, hisztizni és toporzékolni kezdenek.
Fontos, hogy szemelőtt tartsd:
"Mások mindig úgy bánnak veled, ahogy engeded. Ha áldozat vagy, engeded, hogy azzá tegyenek."
Néhány jó tanács:
1. Fel kell ismerned, hogy a zsarolónak szüksége van a te beleegyezésedre, különben nem kérné tőled.
2. Így a te kezedben van az irányítás!
3. Hozzájárulásod nélkül a zsaroló tehetetlennek érzi magát.
4. Tehát nem szabad gyengének mutatkoznod!
5. Soha ne feledd: nem az a fontos, amit a zsaroló érez, hanem az amit te amiatt, hogy érzelmekkel zsarolnak!
6. Soha ne próbálkozz viszontzsarolással.
7. Fontosak a kész válaszok a zsaroló számára!
Mit mondjunk a zsarolónak?
"Nos, ez a te döntésed."
"Sajnálom, hogy ezt kell érezned."
"Most szemmel láthatóan dühös vagy, majd akkor beszéljük meg, ha lehiggadtál."
"Nos, nem vagyunk egy véleményen."
"Látom, boldogtalan vagy, de nem tehetek róla."
"Azt hiszem, ezt alaposan át kell gondolnom. Beszéljük meg később."
"Másképp látjuk a dolgokat."
"Lehet, hogy igazad van. Gondolkozzunk el rajta, mielőtt döntenénk."
"Látom, csalódott vagy, de ez akkor sem járható út."
Nagyon fontos, hogy ne gyengülj el. Általában a zsaroló, ha nem érte el a célját, duzzogni kezd. Ekkor kell megállnod, hogy ne mutass gyengeséget, ne szólalj meg, ne vígasztalj, mert ha megszólalsz, a zsaroló tudni fogja, hogy tépelődsz és ebből erőt merít. Ilyenkor csak mondd azt, hogy "Majd ha te is hajlandó vagy beszélni, akkor én is hajlandó leszek."
A zsarolónak muszáj megőriznie a méltóság látszatát, ezért jót cselekszel, ha dícséred egyéb jó tulajdonságait és nem mész bele mondjuk a viszontzsarolásba.
"Ha a zsaroló kényelmetlen helyzetbe hoz, ne érts vele egyet, bármint mond is."
Mire jó ez?
"A zsarolók tisztelik azt, aki legény a gáton." Szóval ezzel a viselkedéssel nevelheted zsarolódat! |
