Főoldal» Cikkek» Ötlettár az élethez» Siker

12kérdés amit fel kell tenned magadnak ha valami másra vágysz

Valami másra, ami nem az, ami most van. Megvalósítanád egy régi-régi álmod? Munkahelyet váltanál? Új vállalkozást építenél? Felszámolnád kiüresedett kapcsolatod? Megszabadulnál a felesleges kilóidtól? Összeállítottam neked egy kérdéssort, ami segíteni fog, hogy megérezd a saját erődet.

1. Mit adsz a sikerért?

Mi az, amit hajlandó vagy időben, pénzben, energiában feláldozni a célod oltárán? Szerződj magaddal, fektesd le a szabályaidat, keress egy mentort, és tegyél mindennap azért, hogy a nem is olyan távoli jövőben elégedetten dőlhess hátra.

 

2. Miért akarod?

Nyilván vannak ésszerű okaid rá, mint a rossz közérzet elűzése, a boldogság megtalálása, vagy a szorongás oldása. De mik a mögöttes céljaid? Mi a valódi indítékod arra, hogy megváltoztasd az életed? Mi fog történni veled, ha megteszed? Adj néhány percet magadnak arra, hogy ezt is átgondold.

 

3. Milyen erőforrásaid vannak?

Vedd számba a sikereidet! Mikor érezted utoljára, hogy valami szuper dolgot alkottál? Mire vagy igazán büszke? És ennek fényében mit fogsz ma másként csinálni? Ha képes vagy hinni önmagadban és a célodban, az akadályok eltörpülnek és válságokból is képes leszel épülni.

 

4. Milyen hiedelmek gátolhatnak?

A következő napokban írd fel mindig, mit súgdos a belső hangod. Leginkább azokat jegyezd fel, amikor szabotálni akarja a törekvéseidet, letörni a lelkesedésed. Ha folyton azt szajkózza, hogy "ez nekem úgysem fog sikerülni”, akkor nem túl meglepő módon olyan forgatókönyvet gyártasz magadnak, amelyben végül tényleg elmarad a heppiend.

 

5. Mi az, ami igazán lelkesítő tud lenni számodra?

Mikor érzed azt, hogy most akár a csillagokat is le tudnád hozni az égről, hegyeket mozgatnál, falakat ugranál át? Mi tud ennyire motivált állapotba hozni? Az új alakod és egyben új életed kialakításának nélkülözhetetlen feltétele, hogy ne muszájból, hanem belső motivációból cselekedj és élvezd, amit csinálsz! Tedd ezt az utat minél élvezetesebbé és minden héten legyen részed olyan tevékenységben, társaságban, élményben, amely tovább tud repíteni az utadon.

 

6. Miből fogod megérezni a változást?

Honnan fogod észrevenni, hogy már történt valami? Valami, amitől érzed, hogy jó uton haladsz? Hidd el, hogy csak elkezdeni nehéz! Amint belevágsz és szisztematikusan dolgozol érte, egyre több olyan hatás fog érni, ami megacélozza az akaraterődet.

 

7. Mi az, amiről nem akarsz lemondani?

Én például nem tudnék elképzelni olyan étrendet, ami egyáltalán nem engedélyez édes nasit. Mindenkinek megvannak a gyenge pontjai. Ha tudod, mi az, amit semmiképpen nem akarsz megvonni magadtól, mert azt már kínzásnak élnéd meg, inkább azt érdemes megfigyelned, hogy mikor, milyen mennyiségben fogyasztod őket (- és ez nem csak a harapnivalóra értendő.) Ha pedig túllőttél a célon, a következő két napban kompenzáld a kilengésedet.

 

8. Mi az, amiről le tudsz mondani a siker érdekében?

A szokás makacs dolog, és nem szívesen tágít mellőled. Ráadásul egy új szokás beépüléséhez körülbelül 6 hét szükséges. Listázd ki azokat, amelyek gátolnak, elszívják az energiádat, lecsapolják a motivációdat. Például minden este órákat töltesz tétlen bambulással a tévé előtt? A pihenés is jobban fog esni, ha az estédbe is beépítesz valamilyen tartalmas elfoglaltságot. Legyen az egy jó beszélgetés, egy hasznos könyv olvasása, nyelvtanulás, meditáció, torna, futás, tánc, egy nagy séta, bármi, amit ma megtehetsz.

 

9. Ki az, aki támogatni tud?

Vannak-e példaképeid, vagy olyan személyek a környezetedben, akik már bejárták ezt az utat? Kérd ki bátran a tanácsukat, hiszen ez biztosan hízelegni fog nekik, te pedig hasznos útmutatásokkal gazdagodhatsz. Olvass, kutass, légy nyitott az új információkra!

 

10. Ki az, aki megnehezítheti a helyzeted?

Tudom, nem volna szép dolog, ha arra biztatnálak: akik visszavetnek, azokkal mostanában ne ápolj túl szoros kapcsolatot. Vagy ha mégis, egyszerűen gondold át, mit engedsz beférkőzni a tudatodba. Ha valaki le akar beszélni arról, hogy megvalósítsd az álmodat, az sokkal inkább róla szól, nem rólad!

 

11. Milyennek látod magad a megvalósítás után?

Pergesd le olyan részletességgel, akár egy filmet! Hogy festesz, milyen a frizurád, milyen ruhákat hordasz, mi türköződik a belső világodból, hogyan néznek rád mások? Nagyon fontos, hogy ezt a képet bármikor elő tudd hívni, mert nagyon erős motiváló hatással lehet rád.

 

12. Mire leszel a legbüszkébb?

Amit el tudsz képzelni, az már a tiéd! Kötelezd el magad a siker mellett!

 

A legjobb, ha papíron vagy gépben sorra megválaszolod a kérdéseket.

Kategória: Siker| Hozzáadta:: Hodildi(2014-08-08) W
Megtekintések száma: 117 | Címkék (kulcsszavak): siker | Helyezés: 0.0/0
Összes hozzászólás: 0
 
Hozzászólásokat csak regisztrált felhasználók írhatnak.
[ Regisztráció | Belépés ]
 
   
Copyright MyCorp © 2017