A legjobb módszer arra, hogy megtudjuk, vajon az egyénnek vannak-e öngyilkossággal kapcsolatos gondolataik az, hogy megkérdezzük őket. A közhiedelemmel ellentétben, az öngyilkosságról való beszélgetés nem ülteti el annak gondolatát az emberek fejében. Valójában az emberek rendkívül hálásak, és megkönnyebbülnek attól, hogy képesek nyíltan beszélni azokról a problémákról és kérdésekről, amelyekkel éppen küszködnek

 

Hogyan kérdezzünk?
Nem könnyű megkérdezni valakit az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatairól. Segít az, ha a problémát fokozatosan közelítjük meg. Íme néhány használható kérdés:
• Szomorúnak érzi magát?
• Úgy érzi, hogy senki nem törődik Önnel?
• Úgy érzi, hogy nem érdemes élni?
• Szeretne öngyilkos lenni?
Mikor kérdezzünk?
• Amikor az egyén úgy érzi, hogy megértik.
• Amikor az egyén nyugodtan tud beszélni az érzéseiről.
• Amikor az egyén a magány, magárahagyatottság, stb. negatív érzéseiről beszél.
Mit kérdezzünk?
• Próbáljuk megtudni, hogy az egyénnek van-e határozott terve arra, hogy öngyilkosságot kövessen el!
• Van valami terve arra, hogy véget vessen az életének?
• Van elképzelése arról, hogyan fogja végrehajtani?
Próbáljuk megtudni, hogy az egyénnek vannak-e eszközei / módszere /!
• Vannak gyógyszerei, fegyvere, rovarirtója vagy egyéb eszköze?
• Ezek az eszközök könnyen elérhetők az Ön számára?
Próbáljuk megtudni, hogy az egyénnek van-e időzítési terve!
• Elhatározta már, hogy mikor fog véget vetni az életének?
• Mikorra tervezi, hogy megteszi?
Valamennyi kérdést óvatosan, figyelmesen és együtt érzőn kell kérdezni!
Az alábbi jelzéseket kell meglátnunk az egyén viselkedésében vagy múltjában:
• Zárkózott magatartás, képtelenség arra, hogy a családdal vagy barátokkal kapcsolatot létesítsen.
• Pszichiátriai betegség
• Alkoholizmus
• Nyugtalanság, pánik
• Változás a személyiségben, ingerlékenység, pesszimizmus, depresszió, apátia
• Változás az étkezési és alvási szokásokban
• Korábbi öngyilkossági kísérlet
• Öngyűlölet, bűntudat, értéktelenség és szégyenérzet
• Nemrégen bekövetkezett veszteség: halál, válás, szétválás, stb.
• Korábbi öngyilkosság a családban
• Váratlan kívánság a személyes holmik elrendezésére, végrendelet írására
• Magányosság, magárahagyatottság, reménytelenség érzése
• Feljegyzések az öngyilkosságról
• Rosszullét szervi megbetegedésből fakadóan
• A halál vagy az öngyilkosság gyakori YOUR TEXT GOES HERE